Othersスマホを忘れたら人生変わるんじゃないか説
スマホを忘れたことはありますか。先日スマホを忘れてしまいましたが、やりたかった作業が驚くくらい進みました。あえてスマホを忘れることで人生が変わるのではと思い始めています。
人生
Others
Goods不眠に悩んでいるならマットレスを買い替えよう
最近よく眠れないと感じていませんか。その原因はマットレスにあるかもしれません。マットレスを買い替えて快眠を手に入れ、日々のパフォーマンスを上げていきましょう。
Others【危険】ベッドの上でスマホを触ると早死にします
ベッドの上でスマホを触ってYouTubeやらAmazon Primeを観てはいませんか。その習慣はとっても危険です。ブルーライトにより眠りを妨げることになり、早死につながります。今回は、そんな習慣を改善する方法をご紹介します。
Others睡眠分析をするならSleep Cycleがおすすめな件
Sleep cycleという言葉を知っていますか？睡眠を分析するアプリなのですが、これが結構細かく分析してくれるんです。不眠症に悩まされている方やいびきをしていないか不安な方は、一度試してみてはいかがでしょうか。
Others飲み会で会社の愚痴を言うのは幸せな証拠です
みなさん飲み会に行って仕事の不満や悩みを愚痴ってはいませんか。愚痴という言葉は悪いように聞こえますが、愚痴ることが実は幸せな証拠なのです。
Goods不眠症だった私が選ぶおすすめの格安アイマスク３選
アイマスクは使っていますか？いざ買おうと思うと、種類が多く悩んでしまいがちです。今回は、不眠症だった私が色々調べて見つけたおすすめのアイマスクをご紹介します。
Goods【人生初】アイマスクの効果を実感してみた
アイマスクを人生初めて使ってみました。そんなに変わらんだろうと思っていましたが、これが結構良いんです。不眠に悩まされている方は、是非一度試してみてください。
Goods目標達成に必要なものは「おやすみ日記」だった
目標達成に必要なものは鋼の意志？便利なアプリ？いえいえ違います。実は「おやすみ日記」です。これさえあれば、毎日目標を掲げて達成感を味わうことができます。単なる日記ではなく、目標達成ツールとしての活用方法をご紹介します。
Goods無印良品の甚平パジャマが快眠度爆上げな件
無印良品にはパジャマが販売されているのをご存じでしょうか。その中でも甚平は私のイチオシの商品です。今回は不眠に悩まされているそんなアナタに、甚平の魅力についてお伝えします。
Othersモチベーションがなくなってしまう根本的な理由
最初はとてもやる気があったのに、１週間も経てばすっかり無くなってしまうことってありませんか。自分の弱さに悲観する人もいるかもしれませんが、実はみんな同じです。今回は、モチベーションがなくなってしまう理由についてお伝えします。